christostriathlon

ΠΕΡΙ ΤΡΙΑΘΛΟΥ,ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ, ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ, ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΟΤΙ ΑΛΛΟΥ ΑΠΟ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΑΠΟΨΗΣ ΜΟΥ ΚΙΝΕΙ ΤΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ

Author Archive: swimbikerun1

Πως βίωσα τον πρώτο, ιστορικό αγώνα στα βουνά του Ατσά

Όταν πρωτοείδα την ανακοίνωση για τον συγκεκριμένο αγώνα, αμέσως τράβηξε την προσοχή μου το κομμάτι που έλεγε : » Όλες οι εισπράξεις θα διατεθούν στον σύνδεσμο καρκινοπαθών και φίλων». Επιτέλους, ένας αγώνας, μακρυά απο κερδοσκοπικά κίνητρα, κάτι που βιώνουμε όλο και πιο σπάνια πλέον στη Κύπρο, και που μου θύμισε τον παλιό, πιο αγνό καιρό …

Συνέχεια

Η ομάδα του Κεραυνού στο αγώνα τριάθλου Σπριντ στις 23.4.2017

ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΗ για δεύτερη φορά η συμμετοχή της ομάδας ΤΡΙΑΘΛΟΥ του σωματείου μας στον 2ο αγώνα Πρωταθλήματος 2017 (Sprint Distance) της Κυπριακής Ομοσπονδίας Τριάθλου στην Πάφο. Λόγω καιρικών συνθηκών και για ασφάλεια των αθλητών από Τρίαθλο έγινε Δίαθλο. Ο αγώνας διεξήχθη στα Δημοτικά Μπάνια στην Κάτω Πάφο την Κυριακή 23/04/2017 και η ομάδα του Γ.Σ.Σ. “Ο …

Συνέχεια

Προπόνηση αλλαγών στο τρίαθλο και συλλογή βίντεο

Οι αλλαγές στο άθλημα του τριάθλου έχουν συχνά χαρακτηριστεί σαν «το τέταρτο άθλημα». Αυτό είναι απολύτως σωστό. Πολλοί τριαθλητές ξεχνούν κατά κάποιο τρόπο ότι ο χρόνος που θα χρειαστούν να αλλάξουν από το κολύμπι στη ποδηλασία (Τ1, Transition 1) και από την ποδηλασία στο τρέξιμο (Τ2, Transition 2) μετρά στον συνολικό χρόνο. Σκεφτείτε απλά πόση …

Συνέχεια

Πρωτο τρίαθλο της χρονιάς για την ομάδα μας

Διεξηχθη την Κυριακή, 26.3.2017 στην Αγία Ναπα, το πρώτο τρίαθλο της χρονιάς στην Κύπρο, που για την Κυπριακή Ομοσπονδία Τριάθλου αποτελούσε το Πρωτάθλημα σε απόσταση Half Ironman. Στον αγώνα, με ιδιαίτερη συγκίνηση είδα τους κόπους μας να αποδίδουν καρπούς, βλέποντας τη τόσο πετυχημένη παρουσία των αθλητών μου, με την ομάδα μας τον Κεραυνό. Δεν θα …

Συνέχεια

Λίστα υλικών για ένα αγώνα τριάθλου

Αυτό το άρθρο το βάζω κάθε χρόνο τέτοιο καιρό, λίγο πριν τον πρώτο αγώνα μας. Το βάζω ξανά φέτος, αφού συνεχίζει να ισχύει, εν όψη του πρώτου αγώνα τριάθλου για φέτος στη Κύπρο, ο οποίος θα γίνει την ερχόμενη Κυριακή στην Αγία Νάπα. Κάθε φορά που έχω να τρέξω σε κάποιο αγώνα τριάθλου και ετοιμάζω …

Συνέχεια

Νέα ομάδα, νέοι στόχοι, ίδιο άθλημα

Με χαρά μου ξεκινώ ξανά μετά απο καιρό τη λειτουργία της σελίδας μου, για να ανακοινώσω και επίσημα ότι ξεκινάμε μια νέα προσπάθεια στο χώρο του Τριάθλου στην Κύπρο, με τη δημιουργία του τμήματος τριάθλου του Γ.Σ.Σ. Κεραυνού. Ο Κεραυνός Στροβόλου δεν χρειάζεται συστάσεις σε όσους ασχολούνται με τον αθλητισμό στη Κύπρο. Ειναι απο τα …

Συνέχεια

Παρακολουθήστε ζωντανά το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ironman της Χαβάης

Αύριο Σάββατο 8.10.2016 θα διεξαχθεί το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Τριάθλου μεγάλης απόστασης (Ironman), το οποίο διεξάγεται όπως κάθε χρόνο στη Χαβάη. Θεωρείται η «Μέκκα» του τριάθλου και αυτός ο αγώνας, απόστασης 3.8 χιλιομέτρων κολύμβησης, 180 χιλιομέτρων ποδηλασίας και 42 χιλιόμετρα τρέξιμο, συγκεντρώνει τους πιο γυμνασμένους αθλητές από όλο το κόσμο. Μεταξύ τους υπάρχουν κάποιοι οι οποίοι …

Συνέχεια

Οι 5 ζώνες παλμών στη προπόνηση μας

Μιας και ξεκινάμε σιγά σιγά το πρόγραμμα προπονήσεων της ομάδας μας, για να είμαι σίγουρος ότι μιλάμε την ίδια γλώσσα αφού μπήκαν και νέα παιδιά στην παρέα, θα αναλύσω κάπως το κομμάτι της έντασης στην προπόνηση και τις ζώνες παλμών. Συνήθως στο πρόγραμμα γράφω τη διάρκεια της προπόνησης, (π.χ 50 λεπτά τρέξιμο) τη διαδρομή (π.χ. …

Συνέχεια

Να φοβάσαι αυτόν που τρέχει για ιερό σκοπό

Αυτή η φράση ακούστηκε για πρώτη φορά απο τα χέιλη του Αμερικανού μαραθωνοδρόμου Johnny Kelley, μετά που όντας φαβορί, έχασε στον μαραθώνιο της Βοστώνης το 1946 απο τον απίθανο Στέλιο Κυριακίδη. Ο Κυριακίδης, φανερά υποσιτισμένος, και έχοντας 6 χρονια να τρέξει αγώνα, πήγε να τρέξει με σκοπό να βοηθήσει την Ελλαδα και τους συμπολίτες του οι …

Συνέχεια

Από τους «Ολυμπιακούς της Γαλάτας» το 1976 «Υποφήφιος Παγκόσμιος Πρωταθλητής» το 2013.

Μιλώντας με τον εδώ και κάποιες δεκαετίες συναθλητή μου Μιχάλη Θεοχαρίδη θυμηθηκε το άρθρο που έγραψε πριν 3 χρόνια μετά τη συμμετοχή μας στο παγκόσμιο πρωτάθλημα Διάθλου. Απολαυστικός ο Μιχάλης μοιράζεται μαζί μας εκτος από την εμπειρία του στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Διάθλου, και την πορεία του στον αθλητισμό. Πιο κάτω το άρθρο του φίλου μας: …

Συνέχεια