christostriathlon

ΠΕΡΙ ΤΡΙΑΘΛΟΥ,ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ, ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ, ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΟΤΙ ΑΛΛΟΥ ΑΠΟ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΑΠΟΨΗΣ ΜΟΥ ΚΙΝΕΙ ΤΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ

Monthly Archives: Αύγουστος 2016

Οι 5 ζώνες παλμών στη προπόνηση μας

Μιας και ξεκινάμε σιγά σιγά το πρόγραμμα προπονήσεων της ομάδας μας, για να είμαι σίγουρος ότι μιλάμε την ίδια γλώσσα αφού μπήκαν και νέα παιδιά στην παρέα, θα αναλύσω κάπως το κομμάτι της έντασης στην προπόνηση και τις ζώνες παλμών. Συνήθως στο πρόγραμμα γράφω τη διάρκεια της προπόνησης, (π.χ 50 λεπτά τρέξιμο) τη διαδρομή (π.χ. …

Συνέχεια

Να φοβάσαι αυτόν που τρέχει για ιερό σκοπό

Αυτή η φράση ακούστηκε για πρώτη φορά απο τα χέιλη του Αμερικανού μαραθωνοδρόμου Johnny Kelley, μετά που όντας φαβορί, έχασε στον μαραθώνιο της Βοστώνης το 1946 απο τον απίθανο Στέλιο Κυριακίδη. Ο Κυριακίδης, φανερά υποσιτισμένος, και έχοντας 6 χρονια να τρέξει αγώνα, πήγε να τρέξει με σκοπό να βοηθήσει την Ελλαδα και τους συμπολίτες του οι …

Συνέχεια

Από τους «Ολυμπιακούς της Γαλάτας» το 1976 «Υποφήφιος Παγκόσμιος Πρωταθλητής» το 2013.

Μιλώντας με τον εδώ και κάποιες δεκαετίες συναθλητή μου Μιχάλη Θεοχαρίδη θυμηθηκε το άρθρο που έγραψε πριν 3 χρόνια μετά τη συμμετοχή μας στο παγκόσμιο πρωτάθλημα Διάθλου. Απολαυστικός ο Μιχάλης μοιράζεται μαζί μας εκτος από την εμπειρία του στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Διάθλου, και την πορεία του στον αθλητισμό. Πιο κάτω το άρθρο του φίλου μας: …

Συνέχεια

Αποκλεισμός όλης της Ρωσσικής Παραολυμπιακής ομάδας απο το Ριο!

Την προηγούμενη Κυριακή 7 Αυγούστου, ανακοινώθηκε απο τον Πρόεδρο της Επιτροπής Παραολυμπιακών αγώνων κ. Φιλιπ Κρεηβεν, ότι ολόκληρη η Ρωσσικη Ομάδα αποκλείεται απο τους Παραολυμπιακούς αγώνες του Ριο, που θα ξεκινήσουν στις 9 Σεπτεμβρίου. Αυτο για τους ίδιους λόγους που απέκλεισαν και τους Ρώσσους αθλητές του στίβου και αλλων αθλημάτων, για το ότι δηλαδή δεν …

Συνέχεια

Ερευνα για τις κλίμακες της Ψυχολογικής Ευεξίας στον Αθλητισμό

Πιο κάτω είναι μια σύντομη περιγραφή/παρουσίαση της έρευνας απο την υποψήφια διδάκτωρ, και ο συνδεσμος για το ερωτηματολόγιο όπου όσοι έχετε την καλοσύνη μπορείτε να βοηθήσετε την κοπέλα στην έρευνα της συμπληρώνοντας το. Ονομάζομαι Δέσποινα Κουάλη και είμαι υποψήφια διδάκτωρ του τμήματος Κινησιολογίας στο Western University στο Οντάριο του Καναδά. Διεξάγω μια έρευνα σχετικά με …

Συνέχεια