christostriathlon

ΠΕΡΙ ΤΡΙΑΘΛΟΥ,ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ, ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ, ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΟΤΙ ΑΛΛΟΥ ΑΠΟ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΑΠΟΨΗΣ ΜΟΥ ΚΙΝΕΙ ΤΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ

Πως προχωράμε μετά τον κύριο μας αγώνα-στόχο

Όπως και κάθε χρόνο, μετά το κύριο αγώνα της σαιζόν έχω σαν στόχο να κάνουμε 3 αγώνες-προκλήσεις, μεγάλων σχετικά αποστάσεων, ένα για κάθε άθλημα από τα τρία που εξασκούμε. Αυτό για να κρατούμε το ενδιαφέρον, αλλά και να έχουμε κάποιο χειροπιαστό στόχο μέχρι το τέλος του Ιούλη όπου θα ρίξουμε για λίγο ρυθμούς.

Συνήθως αφιερώνουμε ένα μεσόκυκλο ειδικά για ποδηλασία και ένα ειδικά για κολύμπι αυτή τη περίοδο. Κάπως θα αλλάξουν τα σχέδια φέτος, αφού 4 παιδιά απο την ομάδα αποφασίσαμε να λάβουμε μέρος στον αγώνα Τριάθλου στο Αμβούργο, στις 12-13 Ιουλίου.

Αυτό γιατί ήθελα να παρατείνω ακόμα ένα μήνα την τριαθλητική περίοδο πριν να αρχίσουμε να χαλαρώνουμε και να δίνουμε προσοχή στα επιμέρους αθλήματα. Έλπιζα να μπορούσαμε να το συνδιάσουμε για όλη την ομάδα, και οι υπόλοιποι να τρέξουν σε κάποιο αγώνα σπριντ εκείνη την εποχή που θα διοργάνωναν στο Κ1 (Αγγλικές Βάσεις Ακρωτηρίου). Όντως υπάρχει αγώνας τέλος Ιούνη, αλλά οι αποστάσεις δεν προσφέρονται, αφού δεν έχει απόσταση σπριντ (750 – 20κμ – 5κμ). Είναι αγώνας κανονικής απόστασης (πολή ζέστη εκείνη τη περίοδο για κάτι τέτοιο) και σουπερ σπριντ (πολύ μικρή).

Άρα παιδιά, όσοι θέλετε απλά μπορείτε να συνεχίσετε για ακόμα ένα μήνα μαζί μας στην τριαθλητική μας προετοιμασία, έστω και αν δεν υπάρχει αγώνας τριάθλου- στόχος. Εκτος των άλλων θα είναι και βοήθεια προς εμάς.

Τώρα, όσο αφορά το πως θα συνεχίσουμε αυτή τη περίοδο, καθώς και τις τρείς εκδηλώσεις-αγώνες που αναφέρθηκα στην αρχή.

Κατ’ αρχήν, υπάρχει ο αγώνας Aquathlon στις 15.6.2014. Τον θεωρώ μια πολύ καλή επιλογή, και ήδη είμαστε φορμαρισμένοι για κάτι τέτοιο. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι συμπίπτει με τον αγώνα τρεξίματος στο Τρόοδος, τον οποίο  θα συνιστούσα σαν τον αγώνα τρεξίματος με τον οποίο θα έκλεινε η σαιζον για το τρέξιμο. Είναι απόστασης 15 περίπου χιλιομέτρων. Περισσότερες λεπτομέρειες μπορείτε να βρείτε εδώ. Τα παιδιά που θα πάμε Αμβούργο δεν θα πάμε σε αυτό τον αγώνα.

Αφήνω στην επιλογή του κάθενος ποιόν από τους δύο αγώνες θα επιλέξει.

troodos alex

Σαν αγώνα κολύμβησης, παραδοσιακά θα είναι ο αγώνας που γίνεται στις Αγγλικές Βάσεις Επισκοπής, με ονομασία Bay to Bay swim και απόστασης 2 περίπου χιλιομέτρων. Θα διεξαχθεί στις 25.7.2014, ημέρα Παρασκευή, και περισσότερες λεπτομέρειες θα γράψω όταν ανοίξουν οι εγγραφές.bay to bay

Τώρα, για την ποδηλασία, πάλι παραδοσιακά, θα κάνουμε την μεγάλη μας βόλτα, 150 χιλιομέτρων, από Λευκωσία – Παρεκλησιά – Παλαιχώρι  και πίσω. Την υπολογίζω είτε το Σάββατο 19.7. είτε το Σάββατο 2.8. Θα σας πω όταν κοντέψει ο καιρός. podilasia

 

 

 

 

 

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: