christostriathlon

ΠΕΡΙ ΤΡΙΑΘΛΟΥ,ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ, ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ, ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΟΤΙ ΑΛΛΟΥ ΑΠΟ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΑΠΟΨΗΣ ΜΟΥ ΚΙΝΕΙ ΤΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ

Το προπονητικό μας τεστ τριάθλου

Σήμερα είχαμε προγραμματισμένο το πρώτο τριαθλητικό τέστ της χρονιάς: 20 λεπτά κολύμπι, 30 ποδηλασία στο Turbo Trainer και 20 λεπτά τρέξιμο, όλα περίπου στο ρυθμό αγώνα.

Την περασμένη βδομάδα, δημοσίευσα ένα άρθρο γραμμένο από το συναθλητή μας Χριστάκη Χριστοφή, που μιλούσε για τη δύναμη της ομάδας. Αυτή η δύναμη είχε απόλυτη εφαρμογή σήμερα. Ήταν πολύ όμορφο συναίσθημα, να νοιώθουμε όλοι μαζί, ενώ ουσιαστικά έκανε ο καθένας τα μέτρα και τα χιλιόμετρα του, τουλάχιστον στο κολύμπι και στο ποδήλατο.

Χάρηκα για τα νέα παιδιά της ομάδας, χάρηκα για τους μικρούς Νικόλα και Γιάννη (που μου έριξαν σχεδόν ένα χιλιόμετρο στο κολύμπι!), χάρηκα τα ανέκδοτα του Κωσταντίνου στους 150+ παλμούς στην ποδηλασία και το γεγονός ότι μας έκανε την τιμή να έρθει από την Λάρνακα, και φυσικά χάρηκα και για μας, τους γερόλυκους της ομάδας, που συνεχίζουμε να το παλεύουμε με τον ίδιο ενθουσιασμό.

Όπως πάντα, ένα μεγάλο ευχαριστώ στην προπονήτρια του Ναυτικού Όμιλου Λακατάμιας κ. Τόνι Μίτοβα, αφού χωρίς την βοήθεια της δεν θα μπορούσαμε να το πραγματοποιήσουμε. Θα κάνουμε ακόμα ένα ή δύο για φέτος, αλλά δεν θέλω ακόμα να ανακοινώσω ημερομηνίες, για να δούμε πως πάει η προπόνηση και αναλόγως.

Πιο κάτω κάποιες φωτογραφίες από το τεστ:

P1030446P1030447P1030449P1030460P1030455P1030449P1030461P1030462P1030464P1030465P1030466P1030476P1030477P1030479P1030471P1030472P1030473P1030474P1030482P1030484P1030485P1030486P1030489P1030490P1030491P1030492P1030494P1030510P1030506P1030505P1030511

Advertisements

2 Σχόλια

  1. Απίθανη προπόνηση, ευχαριστούμε Χρίστο και Τόνι για την άψογη οργάνωση.

    Μου αρέσει!

    • Εγώ ευχαριστώ Κωσταντίνε, τόσο εσένα όσο και τα άλλα παιδιά, αφού κάτι τέτοια θέλουν την ανάλογη παρέα

      Μου αρέσει!

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: