christostriathlon

ΠΕΡΙ ΤΡΙΑΘΛΟΥ,ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ, ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ, ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΟΤΙ ΑΛΛΟΥ ΑΠΟ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΑΠΟΨΗΣ ΜΟΥ ΚΙΝΕΙ ΤΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ

Monthly Archives: Δεκέμβριος 2012

Χαιρετισμός του Επίτ. Καθ. Ουράνιου Μ. Ιωαννίδη, Προέδρου Κυπριακής Ολυμπιακής Επιτροπής

Τελευταία μέρα του χρόνου και ο κ. Ουράνιος Ιωαννίδης,  Πρόεδρος της Κυπριακής Ολυμπιακής Επιτροπής, μου επεφύλαξε μια ευχάριστη έκπληξη, στέλνοντας μου τον πιο κάτω χαιρετισμό τον οποίο θα συμπεριλάβω στην επόμενη έκδοση του βιβλίου μου:  Είναι με μεγάλη χαρά που χαιρετίζω την έκδοση του θαυμάσιου βιβλίου του φίλτατου Καθηγητή Φυσικής Αγωγής και τριαθλητή Χρίστου Χρίστου. …

Συνέχεια

Η πρωινή μας βόλτα

Ξεκινώ το άρθρο ανάποδα, αλλά ακόμα γελώ με το κείμενο και τη  φωτογραφία που ανέβασε στο Facebook ο φωτογράφος μας Μιχάλης Θεοχαρίδης: Σήμερα η παρέα του βουνού έκανε τη τελευταία προπόνηση του 2012 (στο βουνό εννοείται, αφού και αύριο θα τρέξουμε). Ξεκινώντας στις 5:40 το πρωί τρέξαμε μια μαγευτική και δύσκολη διαδρομή, κατά το μεγαλύτερο …

Συνέχεια

Βίντεο από την πρωινή μας βόλτα

Κάποια στιγμή, όταν μαζέψω και το φωτογραφικό υλικό, θα γράψω για την σημερινή διαδρομή στο τελευταίο τρέξιμο της χρονιάς. Προς το παρόν, ένα ωραίο βίντεο γυρισμένο από τον συναθλητή μας Κώστα Πατίνιο. Οι φήμες που κυκλοφόρησαν και θέλουν τον Χριστάκη να επέστρεψε το απόγευμα για τα μανιτάρια δεν ευσταθούν    

Συνέχεια

Πρόγραμμα για Τρίαθλο -Τρέξιμο 31.12.2012 – 6.1.2013

Βδομάδα 31.12.2012 – 6.1.2013 Εβδομάδα αποκατάστασης έντασης (όχι όγκου) Τριαθλητές 12 – 15 ώρες Αυτή τη βδομάδα θα ξεκουραστούμε όσο αφορά τις υψηλές εντάσεις, αλλά θα κρατήσουμε τον όγκο της προπόνησης ειδικά στην ποδηλασία για να εκμεταλευτούμε και αυτή την εβδομάδα αργίας των σχολείων. Δευτέρα Παραδοσιακά κάθε παραμονή Πρωτοχρονιάς πηγαίνω στη Λεμεσό με το ποδήλατο …

Συνέχεια

Τελευταίες λεπτομέρειες για το τρέξιμο της Κυριακής

Μίλησα με τα περισσότερα παιδιά που θα τρέξουμε μαζί στο μονοπάτι του Σέργη την Κυριακή για να ξεκαθαρίσουμε το τελικό πλάνο. Χαίρομαι για το γεγονός ότι θα έχουμε μαζί μας και άτομα που δεν γυμναζόμαστε συνήθως μαζί, και ποιός ξέρει, μπορεί τελικά να τους κολλήσουμε το μικρόβιο με το εβδομαδιαίο τρέξιμο στο βουνό. Για αυτο …

Συνέχεια

Η διαδρομή της Κυριακής

Πιο κάτω είναι η διαδρομη που θα κάνουμε την Κυριακή. Αύριο θα γράψω τις τελικές λεπτομέρειες και τα άτομα που θα έρθουν τελικά. Υπάρχει περίπτωση ο Βασίλης να μην τα καταφερει τελικά να έρθει, ενώ ο Χριστάκης αν και τραυματίας είπε θα έρθει και θα κάνει σιγά-σιγά την ανάβαση, και θα πάμε μαζί από πριν …

Συνέχεια

Προγραμματισμός για το τρέξιμο της Κυριακής

Πάνε και τα Χριστούγεννα και επ’ ευκαιρίας χρόνια πολλά σε όλους. Επόμενη μεγάλη γιορτή για εμάς, όπως έγραψα και σε προηγούμενο μου άρθρο, το τελευταίο τρέξιμο της χρονιάς στο μονοπάτι του Σέργη. Από σήμερα ξεκινούμε να οργανωνόμαστε για την Κυριακή, αφού θα είναι μαζί μας και παιδιά που δεν γυμναζόμαστε συνήθως μαζί και πρέπει να …

Συνέχεια

Που θα βρείτε προπονητικές υπηρεσίες μέσω διαδικτύου

Αγαπητοί φίλοι, Όταν αποφάσισα να γράψω το βιβλίο μου περι προπονητικής τριάθλου, πραγματικά δεν ήξερα τι να περιμένω όσο αφορά την ανταπόκριση και τα σχόλια που θα δεχόμουν. Με το που εκδόθηκε πέρασα μια περίοδο περίπου ενός μηνός, κατά την οποία ήθελα να κρυφτώ, αφού ουσιαστικά ουδέποτε είχα το «ψώνιο» του συγγραφέα. Η ανταπόκριση όμως …

Συνέχεια

Το τελευταίο τρέξιμο της χρονιάς στο μονοπάτι του Σέργη

Ο Σέργιος Νικολαίδης, ο οποίος εκτός των άλλων είναι ο ιδιοκτήτης ενός από τα μεγαλύτερα γυμναστήρια στη Λευκωσία, του Fit And Fun, είναι μια ιδιάζουσα περίπτωση δρομέα. Γνωριζόμαστε προ 25ετίας, όταν είμασταν φοιητητές στο ΤΕΦΑΑ, αλλά τότε θεωρούσε εμάς τους δρομείς γραφικούς κατά κάποιο τρόπο, αφού για αυτόν αθλητισμός σήμαινε μόνο Body Building. Υπήρξε πρωταθλητής …

Συνέχεια

Έλληνας διέσχισε με το ποδήλατο την Κόκκινη Έρημο

Δανεισμένο από το procycling.gr, μια ωραία ποδηλατική ιστοσελίδα την οποία παρακολουθώ τακτικά: Ομογενής ποδηλάτης διέσχισε 590 χιλιόμετρα μέσα σε μια από τις πιο αφιλόξενες ερήμους του κόσμου και σε θερμοκρασίες που έφθαναν τους 45 βαθμούς προκειμένου να συγκεντρώσει χρήματα για την υπηρεσία των Ιπτάμεων Ιατρών (Royal Flying Doctor). Πρόκειται για τον Τέρι Φλάσκο που με …

Συνέχεια