christostriathlon

ΠΕΡΙ ΤΡΙΑΘΛΟΥ,ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ, ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ, ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΟΤΙ ΑΛΛΟΥ ΑΠΟ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΑΠΟΨΗΣ ΜΟΥ ΚΙΝΕΙ ΤΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ

Πως κολυμπώ. Σκηνοθεσία: Coach Βασίλης Σκουρίδης

Αυτή τη βδομάδα ο προπονητής μου εδώ και μια εικοσαετία περίπου στο κολύμπι, ο φίλος Βασίλης Σκουρίδης, επέμεινε να βγάλουμε την αναπνοή έξω από το παιγνίδι, και να κολυμπώ, τόσο μεγάλες αποστάσεις όσο και ταχύτητες με τον αναπνευστήρα του, ο οποίος είναι ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο για τους κολυμβητές. Αυτό γιατί, δεν είναι όπως οι συνηθισμένοι αναπνευστήρες που μπαίνουν πλάγια μαζί με τις μάσκες ψαρέματος, αλλά έρχεται ευθεία περνώντας από τη μύτη και το μέτωπο, «βάζοντας» έτσι το κεφάλι στη σωστή θέση κατά τη διάρκεια της κολύμβησης.

Εκτός από τη σωστή θέση του κεφαλιού, στόχος ήταν και τα πόδια να κτυπούν σωστά, αφού κάθε φορά που γύριζα για αναπνοή, τα πόδια άνοιγαν ασυναίσθητα, μια κίνηση που κόστιζε στην ταχύτητα μου.

Έφερε και τη κάμερα του και με πήρε κάποιες διαδρομές, κάτι που τον ευχαριστώ θερμά. Ιδιαίτερα όμως πρέπει να τον ευχαριστήσω για το γεγονός ότι μετά από τόσα χρόνια δεν καταθέτει τα όπλα και συνεχίζει να ασχολείται μαζί μου, πιστεύοντας ότι μπορώ να βελτιωθώ περισσότερο. Η αλήθεια είναι ότι, στα 44 μου, σίγουρα δεν μπορώ να βελτιώσω άλλο την φυσική μου κατάσταση και την αερόβια μου ικανότητα. Οι όποιες βελτιώσεις μπορούν να γίνουν μόνο σε θέματα τεχνικής, και από τα 3 αθλήματα του τριάθλου, το κολύμπι είναι αυτό στο οποίο έχω ακόμη πολλά περιθώρια (χιλιόμετρα περιθωρίων) για να βελτιωθώ.

Πιο κάτω το βίντεο του Βασίλη:

Κολυμπώντας με αναπνευστήρα

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: