christostriathlon

ΠΕΡΙ ΤΡΙΑΘΛΟΥ,ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ, ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ, ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΟΤΙ ΑΛΛΟΥ ΑΠΟ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΑΠΟΨΗΣ ΜΟΥ ΚΙΝΕΙ ΤΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ

Κακοκέφαλε ερχόμαστε!

Με το που ξεκινά η σαιζον τρεξίματος του βουνού (τελείωσε για να ξεκινήσει;) στο μυαλό μας τριγυρίζει η σκέψη: Πότε θα είμαστε έτοιμοι άραγε για να ανεβούμε ξανά εκεί πάνω;

Να που έφτασε η στιγμή. Περιμέναμε πρώτο να βάλουμε κάποια χιλιόμετρα βουνού, και δεύτερο να βρέξει για να είναι λιγότερο ολισθηρό το μονοπάτι.

Το μονοπάτι αυτό, το οποίο είναι στο τέλος μιας ιδιαίτερα απαιτητικής ανηφόρας περίπου 10 χιλιομέτρων προς τα Τζιόνια, το τρέχουμε τελευταία φορά τον Μάη. Από κει και πέρα γίνεται επικίνδυνο, τόσο από πλευράς ολισθηρότητας, όσο και για τυχών κακά συναπαντήματα με φίδια.

Το μονοπάτι αυτό είναι από τα αγαπημένα της ομάδας, όσο και αν μας ταλαιπωρεί ιδιαίτερα

.Ξεκινούμε αύριο η ώρα 5:45 το πρωί από τον εκδρομικό χώρο «Μάντρα του Καμπιού» στο δάσος Μαχαιρά,

και προχωρούμε από τον ασφαλτοστρωμένο δρόμο.

Μέχρι το εκλησάκι του Άγιου Ονούφριου πάμε ζέσταμα, και από εκέιθα ξεκινήσουμε μονόλεπτα, δηλαδή ένα λεπτό γρήγορο τρέξιμο, ένα λεπτό αργό. Όσοι μπορέσουν θα το συνεχίσουν μέχρι το μονοπάτι του Κακοκέφαλου, όπου θα χρειαστούν 21-24 μονόλεπτα. Σε αυτή τη προπόνηση δεν μπορούμε να μείνουμε όλοι μαζί, έτσι θα δημιουργηθούν διάφορα μικρά γκρουπ κατά την διάρκεια της. Κάποιοι μπορούν να πάνε μέχρι το στρίψιμο του Σταυρούκαι να στρίψουν αριστερά από το μονοπάτι, μειώνοντας έτσι τα χιλιόμετρα και την δυσκολία. Κάποιοι άλλοι πάλι δήλωσαν ήδη ότι στόχος είναι απλά να ανέβουν το ανήφορο, αφήνωντας για άλλη φορά τα μονόλεπτα. Σεβαστό.

Θα δούμε αριστερά τη Λευκωσίακαι μπροστά μας τερματίζοντας το ανήφορο τη Λάρνακα. Αμφιβάλλω αν η θέα θα μας απασχολεί καθόλου εκείνη τη στιγμή, για αυτό και οι φωτογραφίες, να τη δούμε τουλάχιστον μια φορά με την ησυχία μας.Πέρσυ έβαλαν για πρώτη φορά ταμπέλλα που έδειχνε το μονοπάτι. Αυτό μπορώ να πω μας εκνεύρισε ιδιαίτερα, γιατί δεν θέλαμε να μοιραστούμε «το μονοπάτι μας» με όλο το κόσμο. Ιδιαίτερα εκνευριστικό ήταν την περίοδο μετά την τοποθέτηση της, όταν αρχίσαμε για πρώτη φορά να βλέπουμε σκουπίδια στα πρώτα 2 χιλιόμετρα του, κάτι που δεν συνέβαινε στο παρελθόν. Όλοι όσοι το επισκέπτονται, φαντάζομαι, πάνε μέχρι εκεί, και μετά κάνουν δεύτερες σκέψεις και επιστρέφουν, για αυτό και τα σκουπίδια είναι μόνο μέχρι εκεί.Από εκεί θα ξεκινήσουμε το μονοπάτι, το οποίο μας οδηγεί σχεδόν στο σημείο εκκίνησης, κάνοντας την όλη διαδρομή, περίπου 17 χιλιομέτρων ακόμα πιο ενδιαφέρουσα και λιγότερο μονότονη, αφού δεν περνούμε ξανά από τα ίδια σημεία. Θα διαρκέσει από 1:30 – 1:45 αναλόγως.

Αυτή, μαζί με τα τεστ που σκαρφίζεται ο Χριστάκης και την διαδρομή του Σέργη την οποία κάνουμε μόνο μια φορά το χρόνο, είναι από τις δυσκολότερες προπονήσεις μας στο βουνό.

Καλά να περάσουμε λοιπόν και καλή αρχή.

Advertisements

2 Σχόλια

  1. Σαν να έχω φοβηθεί λίγο Coach.

    Μου αρέσει!

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: