christostriathlon

ΠΕΡΙ ΤΡΙΑΘΛΟΥ,ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ, ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ, ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΟΤΙ ΑΛΛΟΥ ΑΠΟ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΑΠΟΨΗΣ ΜΟΥ ΚΙΝΕΙ ΤΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ

Σπύρος Γιαννιώτης: 350+ χιλιόμετρα κολύμβησης σε 3 βδομάδες

Από το γραφείο τύπου της Ελληνικής Κολυμβητικής Ομοσπονδίας. Κρατώ στο μυαλό μου τα χιλιόμετρα που έκανε αυτός ο άνθρωπος σε τρείς βδομάδες προετοιμασίας. 350 +. Απίστευτος αριθμός. Του αξίζει κάθε επιτυχία.

Ο Σπύρος Γιαννιώτης ολοκλήρωσε την προετοιμασία του στην Ν. Αφρική τις προηγούμενες μέρες και μίλησε στην ιστοσελίδα της ΚΟΕ για την εμπειρία του, αλλά και τα συμπεράσματα που βγήκαν από όλες αυτές τις μέρες σκληρής δουλειάς, με το μυαλό του να βρίσκεται στους Ολυμπιακούς του Αυγούστου.

Ο αθλητής του Ολυμπιακού είπε αρχικά για τις προπονήσεις του: «Επιλέξαμε για ακόμη μία φορά την Ν. Αφρική, λόγω του υψομέτρου, που ήταν περίπου 1650μ. Πάντα είναι καλό να δουλεύουμε  σε αρκετό υψόμετρο πριν από μεγάλες διοργανώσεις, καθώς οι προπονήσεις είναι πιο έντονες, πιο ουσιαστικές και γίνονται πιο πολλά χιλιόμετρα. Επίσης όταν κατεβαίνεις για να αγωνιστείς σε χαμηλότερο υψόμετρο, έχεις τις θετικές επιπτώσεις αυτών των προπονήσεων. Το κάνουμε πολλά χρόνια, και το επιλέξαμε και φέτος.Θα λειτουργήσει σε καλό αυτό».

Αναφορικά με τα αποτελέσματα των προπονήσεων και τα συμπεράσαματα που βγήκαν από αυτές, δήλωσε: «Ανταποκρίθηκα καλά στις προπονήσεις. Υπάρχει κούραση, αλλά τα πολλά χιλιόμετρα δεν επιτρέπουν να γίνει «κοιλιά». Έκανα πολλά χιλιόμετρα μέσα σε τρεις βδομάδες, πάνω από 350χλμ, που είνει μεγάλο νούμερο, αλλά σημαντικό για την πορεία μου στους Ολυμπιακούς».

Μετά από αυτό το επίπονο πρόγραμμα προπονήσεων, η… ταλαιπωρία για τον Έλληνα αθλητή δεν σταματά εκεί, αφού θα συνεχίσει το πρόγραμμά του εν όψει των Ολυμπιακών. «Φυσικά και θα συνεχίσω προπονήσεις. Άλλωστε την επόμενη βδομάδα έχουμε και το πρωτάθλημα (σ.σ  Παγκόσμιο Πρωτάθλημα, 26 Ιουλίου Λακ Σεν Ζαν, Καναδάς), που είναι μια καλή παρένθεση. Έπειτα θα ξεκουραστώ για λίγο, αλλά την Δευτέρα μετά το Παγκόσμιο θα ξαναξεκινήσω, με σκοπό να μπούμε στην φάση του φορμαρίσματος, που λέμε, πριν τους Ολυμπιακούς».

Αν και είναι νωρίς, ο Σπύρος Γιαννιώτης απάντησε και για τους Ολυμπιακούς Αγώνες, σε σχετική ερώτηση που του τέθηκε: «Πάντα πάω για το καλύτερο, εννοείται. Έχω ένα καλό συναίσθημα, έχω κάνει καλή πορεία και προπονήσεις μέχρι στιγμής, αλλά από ‘κει και πέρα δεν ξέρω σε τι μέρα θα βρεθώ. Αν είναι μια καλή μέρα για μένα, γιατί να μην έρθει και το καλύτερο αποτέλεσμα; Αυτό σημαίνει πως θα προσπαθήσω να είμαι στο βάθρο. Θεωρώ πως έχω ελπίδες για το απόλυτο».

Γραφείο Τύπου ΚΟΕ

Νίκος Χαραλαμπόπουλος

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: