christostriathlon

ΠΕΡΙ ΤΡΙΑΘΛΟΥ,ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ, ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ, ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΟΤΙ ΑΛΛΟΥ ΑΠΟ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΑΠΟΨΗΣ ΜΟΥ ΚΙΝΕΙ ΤΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ

Εγγραφείτε εγκαίρως για τον Διεθνή Αγώνα Δρόμου στη Λεμεσό

18 Μαρτίου 2012 – Μαραθώνιος Λεμεσού ΓΣΟ. Τρέχω Δίπλα στο Κύμα!

Όσοι θέλετε να τρέξετε σε κάποιο από τους αγώνες, φροντίστε να εγγραφείτε ηλεκτρονικά μέχρι την Παρασκευή 16 Μαρτίου 2012 στην ιστοσελίδα των διοργανωτών. Για να την επισκεφτείτε πατήστε εδώ

Πρόγραμμα

Μαραθώνιος Λεμεσού ΓΣΟ Κυριακή 18 Μαρτίου 2012

 

Πρόγραμμα εκδηλώσεων του 6ου Μαραθώνιου Λεμεσού ΓΣΟ
Μαραθώνιος Δρόμος, Μισός Μαραθώνιος Δρόμος, Δρόμος 10ΧΜ , ΕΚΟ Εταιρικός Δρόμος PwC 5ΧΜ και Παιδικός Δρόμος MetaQuotes 1ΧΜ.

 

 

08:00 Κλήση δρομέων στο σημείο Εκκίνησης.
08:30 Τελετή Έναρξης των εκδηλώσεων Μαραθωνίου.
09:00 Εκκίνηση.
09:30 Άφιξη πρώτων δρομέων του Εταιρικού Δρόμου PwC.
09:45 Άφιξη των πρώτων δρομέων του Δρόμου 10ΧΜ.
10:15 Άφιξη των πρώτων δρομέων του Μισού Μαραθώνιου.
10:30 Εκκίνηση του Παιδικού Δρόμου MetaQuotes 1ΧΜ.
11:15 Άφιξη των πρώτων ανδρών δρομέων του Μαραθωνίου Δρόμου.
12:00 Άφιξη των πρώτων γυναικών δρομέων του Μαραθωνίου Δρόμου.
1:30 Τελετή βράβευσης των νικητών του Μαραθώνιου

Πληροφορίες Δρόμων

Συμμετάσχετε σε ένα από τους πιο κάτω δρόμους και δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να τρέξετε Δίπλα από το Κύμα.
Μαραθώνιος, Μισός Μαραθώνιος, Δρόμος Υγείας 10ΧΜ, Εταιρικός Δρόμος 5ΧΜ, Φιλανθρωπική Πορεία / Δρόμος, Παιδικός / Μαθητικός Δρόμος

Κανονισμοί

ΕΓΓΡΑΦΕΣ

 

Ηλεκτρονικά από την ιστοσελίδα μας ή από την ιστοσελίδα activeeurope.com μέχρι τις 24.00 της Παρασκευής, 16 Μαρτίου, 2012.

 

 

ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΚΑΙ ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ ΑΡΙΘΜΟΥ

 

Μετά την ηλεκτρονική εγγραφή σας πρέπει επίσης να παρουσιαστείτε για την καταχώρηση του ονόματος σας στις σχετικές καταστάσεις δρομέων και την παραλαβή του προσωπικού σας αριθμού (bib). Η διανομή θα ξεκινήσει την Παρασκευή 16 Μαρτίου και θα ολοκληρωθεί το Σάββατο 18 Μαρτίου, την προηγουμένη των αγώνων, στον Μόλο, Λεμεσού.
Ώρες γραφείου:

 

  • Παρασκευή 16 Μαρτίου: 09:00 – 18:00
  • Σάββατο 17 Μαρτίου : 09:00 – 18:00

 

 

ΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΑ ΕΜΠΟΡΕΥΜΑΤΑ

 

Παρακαλώ επικοινωνήστε με τα γραφεία της OLYMPUS EVENT MANAGEMENT.

 

 

ΩΡΑ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗΣ ΣΤΟ ΣΗΜΕΙΟ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ

 

Όλοι οι αθλητές και περιπατητές πρέπει να βρίσκονται στο σημείο εκκίνησης, στον Μόλο τουλάχιστον μια ώρα πριν από την ώρα της εκκίνησης.

 

 

ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΚΡΙΤΩΝ ΚΑΙ ΕΘΕΛΟΝΤΩΝ ΑΠΟ ΤΟ ΣΗΜΕΙΟ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΜΕ ΛΕΩΦΟΡΕΙΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΤΗΣ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ

 

Τα λεωφορεία που θα μεταφέρουν τους κριτές και τους εθελοντές θα ξεκινήσουν από το σημείο εκκίνησης του Μαραθωνίου και θα τους αποβιβάζουν σε διάφορα σημεία της διαδρομής.

 

 

ΧΩΡΟΣ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗΣ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ

 

Όλοι οι αθλητές θα έχουν την ευχέρεια προθέρμανσης πίσω από την αψίδα εκκίνησης.

 

 

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΩΝ (ΕΝΔΥΜΑΤΩΝ) ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ

 

Οι αθλητές θα πρέπει να τοποθετήσουν τα ενδύματα και τα προσωπικά τους αντικείμενα σε πλαστικές σακούλες.

 

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Οι σακούλες θα πρέπει να φέρουν τον προσωπικό αριθμό και περίπου μισή ώρα πριν από την εκκίνηση, οι αθλητές θα πρέπει να τις παραδώσουν στον ειδικό χώρο στο σημείο εκκίνησης και τερματισμού. Οι εθελοντές της Οργανωτικής Επιτροπής θα είναι διαθέσιμοι για τους αθλητές του Μαραθωνίου. Η επιστροφή τους μετά τον τερματισμό θα γίνει σε ειδικό σεσημασμένο χώρο κοντά στο σημείο τερματισμού.

 

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Οι σακούλες πρέπει να είναι καλά κλειστές, και δεν πρέπει να περιέχουν ταξιδιωτικά έγγραφα, αντικείμενα αξίας, λεφτά ή φάρμακα.

 

 

ΕΚΚΙΝΗΣΗ 6ου ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ ΛΕΜΕΣΟΥ ΓΣΟ

 

Η εκκίνηση θα γίνει με πιστόλι.

 

 

ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΑΓΩΝΩΝ

 

Οι δρόμοι της διαδρομής θα είναι κλειστοί για την τροχαία κίνηση, και θα υπάρχουν πινακίδες κάθε 2.5 χμ από το 5χμ μέχρι και το 42χμ.

 

 

ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΑ

 

Μπροστά από τον πρώτο αθλητή θα προηγείται μεγάλο διπλής όψεως χρονόμετρο. Ακόμα ένα διπλής όψεως χρονόμετρο θα υπάρχει επίσης στο σημείο τερματισμού.

 

 

ΧΡΟΝΙΚΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΑΓΩΝΑ

 

Ο περιορισμός της χρονικής διάρκειας τερματισμού είναι 6 ώρες, αλλά οι αθλητές μπορούν να συνεχίσουν με δική τους ευθύνη και πέραν από αυτό το χρονικό πλαίσιο. Η Αστυνομία θα ανοίξει ξανά τους δρόμους για την τροχαία κίνηση μετά την άφιξη και του τελευταίου αθλητή που θα τερματίσει μέσα στα πλαίσια των 6 ωρών.

 

 

ΙΑΤΡΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΩΝ ΑΓΩΝΩΝ

 

Θα παρέχεται ιατρική βοήθεια κατά την διαδρομή: Στο σημείο εκκίνησης, στην διαδρομή και στο σημείο τερματισμού θα υπάρχουν σταθμοί Πρώτων Βοηθειών ως εξής:

 

  • Στο σημείο εκκίνησης και τερματισμού θα υπάρχει ιατρός και φυσιοθεραπευτής για παροχή ιατρικής βοήθειας.
  • Στο σημείο τερματισμού θα υπάρχει ασθενοφόρο, με σύστημα Καρδιο- πνευμονικής βοήθειας (CPR) και Πρώτες Βοήθειες.
  • Θα υπάρχει διαθέσιμο ασθενοφόρο σε περίπτωση που θα υπάρξουν περιπτώσεις αθλητών με σοβαρή ανάγκη ιατρικής βοήθειας.
  • 3 Αυτοκίνητα πρώτων βοηθών θα παρέχουν υποστήριξη στο ασθενοφόρο διαδρομής.

 

Για επιπλέον προστασία, 1 μοτοσικλετιστής της Αστυνομίας θα ακολουθεί τους αθλητές καθ’ όλη την διάρκεια της διαδρομής. Θα κυκλοφορούν επίσης 2 αυτοκίνητα της Πολιτικής Άμυνας.

 

 

ΣΤΑΘΜΟΙ ΡΟΦΗΜΑΤΩΝ

 

Σε όλους τους αθλητές θα διανεμηθεί Μεταλλικό νερό στην εκκίνηση και στον τερματισμό, καθώς επίσης και σε κάθε 2.5 χμ της διαδρομής και μεταξύ των σταθμών (ΧΜ 7.5 – 12.5 – 17.5 – 22.5 – 27.5 – 32.5 – 37.5), θα υπάρχουν δροσιστικά βρεγμένα σφουγγάρια. Από το 5ΧΜ και μετά, οι αθλητές μπορούν να τοποθετήσουν προσωπικά ροφήματα στους υφιστάμενους σταθμούς σε κάθε 5 χμ. Στους σταθμούς ΧΜ 5, ΧM 10, ΧM 15, ΧM 20, ΧM 25, ΧM 30, ΧM 35, ΧM 40 και στο σημείο τερματισμού, θα προσφερθούν ισοτονικά ροφήματα. Τα προσωπικά ροφήματα θα τοποθετηθούν στο πρώτο τραπέζι των πιο πάνω σταθμών.

 

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Τα προσωπικά ροφήματα θα πρέπει να παραδοθούν τις ώρες εγγραφής την ημέρα πριν την εκδήλωση (Σάββατο) για να καταστεί δυνατή η μεταφορά τους στους σχετικούς σταθμούς της διαδρομής. Ο προσωπικός αριθμός και ο ακριβής σταθμός (ΧM) που θα τοποθετηθούν θα πρέπει να είναι σημειωμένα ευδιάκριτα πάνω στις μπουκάλες.

 

 

ΤΟΥΑΛΕΤΕΣ

 

Θα υπάρχουν τουαλέτες στο χώρο εκκίνησης / τερματισμού, ως επίσης και κοντά στους σταθμούς της διαδρομής.

 

 

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΥ

 

Η διαδικασία τερματισμού έχει ως ακολούθως:

 

  • Άφιξη στο σημείο τερματισμού κάτω από την αψίδα.
  • Πέρασμα από την μικτή ζώνη.
  • Ιατρική βοήθεια (αν χρειάζεται).
  • Διανομή νερού και ισοτονικού ποτού.
  • Διανομή διπλώματος συμμετοχής και μεταλλίου.
  • Επιστροφή προσωπικών αντικειμένων.
  • Χρήση τουαλέτας

 

Θα υπάρχει διάγραμμα που θα δείχνει όλα τα σημαντικά σημεία στο σημείο τερματισμού.

 

 

ΒΡΑΒΕΙΑ

 

Έπαθλα θα δοθούν στους τρείς πρώτους αθλητές άνδρες και γυναίκες που θα τερματίσουν.

 

 

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

 

Φωτογράφοι εξουσιοδοτημένοι από την Οργανωτική επιτροπή θα παίρνουν φωτογραφίες των αθλητών κατά την διάρκεια του Δρόμου, και στο σημείο τερματισμού.

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: