christostriathlon

ΠΕΡΙ ΤΡΙΑΘΛΟΥ,ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ, ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ, ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΟΤΙ ΑΛΛΟΥ ΑΠΟ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΑΠΟΨΗΣ ΜΟΥ ΚΙΝΕΙ ΤΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ

Ο τρόπος που πατά το πόδι και η συχνότητα τραυματισμών στους δρομείς αντοχής

Δημοσιεύτηκε πρόσφατα μια έρευνα στο PubMed, από τους
Daoud AI, Geissler GJ, Wang F, Saretsky J, Daoud YA, Lieberman DE, με σκοπό να μελετήσει αν οι αθλητές αντοχής οι οποίοι πατούν πρώτα το μπροστινό μέρος του ποδιού τους έχουν διαφορετική συχνότητα τραυματισμών από αυτούς οι οποίοι προσγειώνονται στο έδαφος πρώτα με τη φτέρνα.

Αποδείκτηκε ότι αυτοί που πατούν πρώτα το μπροστινό μέρος του ποδιού έχουν λιγότερους τραυματισμούς, πιθανών λόγω των λιγότερων κραδασμών που δημιουργούνται.

Περισσότερα, μπορείται να διαβάσετε, στην αγγλική γλώσσα, εδώ

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: