christostriathlon

ΠΕΡΙ ΤΡΙΑΘΛΟΥ,ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ, ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ, ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΟΤΙ ΑΛΛΟΥ ΑΠΟ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΑΠΟΨΗΣ ΜΟΥ ΚΙΝΕΙ ΤΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ

Σωστά και λάθος κίνητρα στην προπόνηση

Πολλές φορές στις προπονήσεις ή στους αγώνες, πετυχαίνουμε τις λεγόμενες μικρές νίκες. Αυτές είναι κάτι προσωπικό για τον καθένα, όπως απλά να τερματίσεις κάποιο αγώνα, να κάνεις ατομικό ρεκορ στη προπόνηση ή στον αγώνα, να ανεβείς το δύσκολο ανήφορο χωρίς να σταματήσεις κλπ.

Από όσο θυμάμαι τον εαυτό μου να αθλήται, όποτε πετύγχαινα κάτι το οποίο θεωρούσα μικρή (ή μεγάλη) νίκη, ήταν αυτονόητο ότι η επιβράβευση μου θα είχε να κάνει με φαγητό. Μπόλικο φαγητό. Μπορεί να ήταν σουβλάκια ενισχυμένα, μπορεί ένα οικογενειακό παγωτό, ένα ταψί γαλακτομπούρεκο ή και συνδιασμός διαφόρων εδεσμάτων. τελευταία φορά που το έκανα ήταν την παραμονή της πρωτοχρονιάς, όταν μετά από την ποδηλασία Λευκωσία-Αγρός-Λεμεσός μέσα σε καταγίδα, έτρωγα ασταμάτητα.

Αποφάσισα να μην πέσω ξανά σε αυτή τη παγίδα της επιβράβευσης με λάθος κίνητρα, και έτσι μετά που έχασα τα 2 έξτρα κιλά που έβαλα τις γιορτές αντί για να το γιορτάσω με φαγητό, έκανα δώρο στον εαυτό μου το καλύτερο ζευγάρι αθλητικά παπούτσια που φόρεσα ποτέ, τα Asics Gel Kayano 17. Έμεινε να χάσω ακόμη 2.5 κιλά για να φτάσω στα ιδανικά κιλά που αγωνίζομαι, δηλαδή 72.5. Τι κίνητρο θα βρώ σε αυτή τη περίπτωση δεν ξέρω, πάντως ψήνω την γυναίκα μου για αγωνιστικούς τροχούς στο ποδήλατο. Θα δείξει, ας τα χάσω πρώτα και αυτά και βλέπουμε.

 

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: