christostriathlon

ΠΕΡΙ ΤΡΙΑΘΛΟΥ,ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ, ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ, ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΟΤΙ ΑΛΛΟΥ ΑΠΟ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΑΠΟΨΗΣ ΜΟΥ ΚΙΝΕΙ ΤΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ

Η ΓΩΝΙΑ ΤΗΣ ΕΛΕΝΑΣ (ΚΛΙΝΙΚΗΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΥ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΥ)

Με μεγάλη χαρά εγκαινιάζω σήμερα την νέα σελίδα στο μπλοκ μου, την σελίδα της Έλενας.

Elena TroullidouΗΈλενα Τρουλλίδου είναι Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος (BSc Hons) (MSc Hons), αριστούχος απόφοιτος του τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου με Μεταπτυχιακό στην Κλινική Διατροφή του ιδίου Πανεπιστημίου, ενώ απότελεί υπόψηφιο διδάκτορα D.Phil in Business Research στο Monarch Business School. Κατέχει τετραετή εγραστηριακή εμπειρία στο Εργαστήριο Χημείας – Φυσικοχημείας – Βιοχημείας Τροφίμων του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου και κλινική εμπειρία σε κρατικά νοσοκομεία της Αθήνας.

Η γνωριμία μας έγινε μέσω της συναθλήτριας μας Σταυρούλλας Ιωάννου (ευχαριστώ Σταυρούλλα) και στην πρόσκληση μου να γράψει κάποια άρθρα της ειδικότητας της, η Έλενα ανταποκρίθηκε με μεγάλη χαρά και προθυμία.

Φυσικά, εκτός από την «συγγραφική» πρόσκληση μέσω των άρθρων της, την κάλεσα και στην προπόνηση μαζί μας, για να γίνει έτσι πλήρες μέλος της παρέας.  Σκοντάφτουμε προς το παρόν στις δύσκολες ώρες, που θα μας πάει όμως θα βρούμε άκρη.

Καλοσώρισες Έλενα στην παρέα μας, ευχαριστούμε για τη βοήθεια που μας προσφέρεις, και ελπίζω να μην απελπιστείς μαζί μας με τη ξεροκεφαλιά και τη λαιμαργία που είναι χαρακτηριστικά των περισσότερων αθλητών αντοχής. Εύχομαι σύντομα να σε δούμε στα γήπεδα μαζί μας.

Την Έλενα μπορείτε να την βρείτε διαδικτυακά στη σελίδα της στο facebook πατώντας εδώ , στο γραφείο της Αφροδίτης 3, Αγλαντζιά, Λευκωσία, ή μπορείτε να της στείλετε μύνημα στο elenatroullidou@hotmail.com

Πιο κάτω η πρώτη μας γνωριμία μαζί της:

Kαλωσήρθατε στη γωνιά μου.

Στα άρθρα που ακολουθούν μπορείτε να αναζητήσετε διατροφικά μυστικά υγείας, να μάθετε πως να αυξήσετε την αντοχή και την απόδοσή σας κατά την άσκηση, πως να βελτιώσετε τις άμυνες του οργανισμού σας και πολλά άλλα… Μη διστάσετε να κάνετε ερωτήσεις, είμαι έτοιμη να απαντήσω σε όλα!

Καλή σας πλοήγηση

Έλενα

Κάθε καινούργιο άρθρο της Έλενας θα ακολουθεί πιο κάτω:

8.12.2014 Έξυπνα σνακ για αναπλήρωση μετά απο άσκηση

25.6.2014 Διατροφή Ελεύθερης Γλουτένης Και Αθλητισμός

7.6.2014 Διατροφή και Ψυχική Διάθεση

6.5.2014 Φρούτα καλοκαιριου: Παχυντικά ή θρεπτικά;

29.12.2013 Έξυπνα και θρεπτικά σνακ για αναπλήρωση μετά από άσκηση που μας δίνουν μόνο 200 Kcal

13.12.2013 Τροφές Δρομέων

12.12.2013 Τι πρέπει να προσέξουμε στο χριστουγενιάτικο τραπέζι;

22.11.2013 Υπάρχουν στ΄αλήθεια φαγητά της παρηγοριάς;

13.11.2013 Η δίαιτα της τεμπέλας. Έξυπνα τρικ για να ξεγελάσετε τη ζυγαριά και να αδυνατίσετε χωρίς θυσίες

5.11.2013 Διατροφικές οδηγίες για αύξηση της απόδοσης κατά την ποδηλασία

1 σχόλιο

    Trackbacks

    1. Μαύρος Καφές και Άσκηση | christostriathlon

    Σχολιάστε

    Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

    Λογότυπο WordPress.com

    Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

    Φωτογραφία Twitter

    Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

    Φωτογραφία Facebook

    Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

    Φωτογραφία Google+

    Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

    Σύνδεση με %s

    Αρέσει σε %d bloggers: