christostriathlon

ΠΕΡΙ ΤΡΙΑΘΛΟΥ,ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ, ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ, ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΟΤΙ ΑΛΛΟΥ ΑΠΟ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΑΠΟΨΗΣ ΜΟΥ ΚΙΝΕΙ ΤΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ

Αερόβια άσκηση υψηλής έντασης και μακροζωία

Δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο British Medical Journal (BMJ) μια μελέτη που έγινε σε αθλητές που έλαβαν μέρος σε Ολυμπιακούς Αγώνες, η οποία είχε σαν στόχο να μελετήσει τη θνησιμότητα των αθλητών οι οποίοι μετέχουν σε αθληματα διαφορετικής έντασης.

Χρειαζόταν μια τέτοια έρευνα για το λόγο ότι όλο και περισσότερο συμβαίνουν θανάτοι στον αθλητισμό σε αθληματα όπως το ποδόσφαιρο, το τρίαθλο και τον μαραθώνιο. Αν και συνήθως οφείλονται σε κρυμμένο καρδιακό πρόβλημα το οποίο με την έντονη άσκηση πυροδοτείται, υπήρχαν έντονες υποψίες ότι μπορεί να συνδέεται με την υψηλή ένταση για παρατεταμένο χρονικό διάστημα.

Σαν αποτέλεσμα η έρευνα ανακοίνωσε ότι δεν υπάρχει διαφορά στη θνησιμότητα αθλητών που προέρχονται από αθλήματα υψηλής έντασης με αυτούς που προέρχονται από αθλήματα μέτριας ή χαμηλής έντασης. Διαφορά όμως υπήρχε μεταξύ αθλητών οι οποίοι ασχολούνται με αθλήματα επάφής (πολεμικές τέχνες, ομαδικά αθλήματα κλπ.) από αυτούς που ασχολούνται με αθληματα στα οποία δεν υπάρχει άμεση επαφή με τον αντίπαλο. Συγκεκριμένα, οι αθλητές που προέρχονται από αθλήματα επαφής έχουν υψηλότερο επίπεδο θνησιμότητας, και από αυτούς στη χειρότερη θέση είναι οι πυγμάχοι λόγω των συχνών κτυπημάτων στη κεφαλή καθ’ όλη τη διάρκεια της αθλητικής τους καριέρας. Περισσότερα μπορείτε να διαβάσετε εδώ

 

Υποβολή απάντησης

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

WordPress.com Logo

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Log Out / Αλλαγή )

Twitter picture

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Log Out / Αλλαγή )

Facebook photo

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Log Out / Αλλαγή )

Google+ photo

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Log Out / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 62 other followers

%d bloggers like this: